Préférences de chacun
Aime, n’aime pas, allergies, textures acceptées et astuces pour faire passer certains aliments.
Menus de famille sans charge mentale
La semaine des repas, enfin sous contrôle.
TribuMenu transforme les goûts, contraintes, horaires, niveaux de cuisine et objectifs de votre foyer en menus réalistes, courses claires et repas plus faciles à accepter par toute la famille.
Lundi
Tartines jambon fromage
10 min
Mardi
Gratin brocoli pommes de terre
équilibré
Mercredi
Salade riz thon concombre
courses OK
Qualité de la semaine
Plus de légumes, moins d’improvisation, liste de courses prête.
3soirées libérées
14repas planifiés
-70%charge mentale réduite
Moins de décisions. Plus de repas qui fonctionnent.
On ne part pas d’un menu théorique: TribuMenu tient compte des enfants, des adultes, des jours d’école, des tartines, du temps disponible, des préférences et de ce qui reste au frigo.
Planning réaliste
Midi, soir, école, repas préparé par vous, “ne pas faire à manger”, temps court ou long.
Courses simplifiées
Une liste d’achats claire, groupée par type d’aliment, avec les quantités liées aux recettes.
Équilibre visible
Légumes, fruits, féculents, viande, poisson et alertes qualité pour corriger la semaine.
Pensé pour les familles réelles
- Définissez votre famille et ses contraintes.
- Ajoutez vos habitudes: rapide, économique, vider le frigo, batch cooking.
- Générez la semaine, ajustez, validez ou refusez les repas.
- Partez faire les courses avec une liste utilisable.